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秋天的天氣越來越乾燥,你想擺脫「乾哥」、「乾妹」的稱號嗎?皮膚很癢的時候,來,按一穴就可止癢。 一、秋冬 皮膚乾癢?(00:16) 35歳的李小姐因為工作關係常在外面奔跑熬夜,也喜歡找朋友吃個麻辣鍋,每次到了秋冬,她的皮膚就會乾裂、痛、癢、嘴破,無論喝水或擦保濕乳液,都沒有明顯的改善。 二、曲池穴 天然止癢法(0...
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小編:「胡醫師,你每天要看這麼多病人,又要當國際網紅,你的頭腦不會爆炸嗎⋯⋯更多
小編:「胡醫師,你每天要看這麼多病人,又要當國際網紅,你的頭腦不會爆炸嗎?」 哈,今天跟大家介紹我的「養生心法」大公開。 我的養生法「靜坐」 精神的調養是養生很重要的環節,讓我的精神簡單,最基本的方法,就是我每天都打坐,打坐一段時間,靜靜的閉上眼睛,坐好,會盤坐的人,你也可以像我一樣,不管是單盤坐或雙盤坐都可以,...
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現代人工作壓力大,天天熬夜已成習慣,而且非得等到身體累到不行,才上床睡覺⋯⋯更多
現代人工作壓力大,天天熬夜已成習慣,而且非得等到身體累到不行,才上床睡覺,假如這些現象常常在你生活中出現,小心!你恐怕已經罹患「晚睡強迫症」。 愛美的女生在下班後,好好敷個面膜,好好美容保養一下,卻不知不覺已經快要12點了,但是精神還很好不想睡覺,想到白天工作很辛苦,好想放鬆一下,就追劇、看比賽啊!看到半夜好開心...
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你家灶咖就有很多這種藥,小病不求人的那種天然好食材,例如:芹菜、山藥、薑⋯⋯更多
你家灶咖就有很多這種藥,小病不求人的那種天然好食材,例如:芹菜、山藥、薑、蒜,都是很好的藥材。 一、蒜片搞定咳嗽、嘴巴破(00:17) 當小孩子咳嗽,有很多保母會趕快請媽媽把孩子帶回家,怕咳嗽會傳染給其他的小孩。 咳嗽時,用幾片大蒜片就可以搞定,例如:孩子得「風寒咳嗽」的時候,將大蒜切片,貼在腳底下的「湧泉穴」,...
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烤肉好好吃,一不小心大吃大喝,臉上狂冒痘痘,身體腫、肚子脹又便祕,「胡醫⋯⋯更多
烤肉好好吃,一不小心大吃大喝,臉上狂冒痘痘,身體腫、肚子脹又便祕,「胡醫師啊!你說要怎麼辦? 」 有一個網友問:「吃太多烤肉,出現便袐,覺得一肚子油膩,現在,害的我上不出嗯嗯來怎麼辦?肚子變的很脹,整個就超不舒服的很難過。」 吃太多肉類,容易造成腸胃蠕動的速度變慢,就不容易消化,造成排便不順。 一、太油膩,胃脹?...
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機不離手,手機一直滑,完全停不下來,感覺眼睛乾澀、疲勞嗎? 今天要介紹給⋯⋯更多
機不離手,手機一直滑,完全停不下來,感覺眼睛乾澀、疲勞嗎? 今天要介紹給大家的內容,如何幫眼睛伸一伸懶腰,讓眼睛不再乾澀疲勞? 一、3穴位 防眼睛乾澀 老化(00:19) 眼睛常常乾乾澀澀的,怎麼辦?先介紹一個「風池穴」,從耳垂往上摸,摸到頭顱跟頸脖子相接觸的地方,有一個很大的洞,這個洞就叫作「風池穴」,你可以用...
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久坐,害你屁股大、蘿蔔腿又有小腹嗎? 有一位小編說:「奇怪!換季的時候,⋯⋯更多
久坐,害你屁股大、蘿蔔腿又有小腹嗎? 有一位小編說:「奇怪!換季的時候,我體重也沒長,褲子的拉鍊拉不上,原來他的身材鬆垮了。 今天,介紹大家幾個運動方式和穴位,因為久坐而日漸鬆垮的身形。 一、軟椅子久坐! 小心坐出一身病 ( 00:49) 久坐有害健康,小心坐出一身病來,上班族尤其是主管階級的人,在辦公室裡做的椅...
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南瓜全身是寶!減肥、護眼、預防胃潰瘍、攝護腺疾病,今天,跟大家介紹南瓜五吃,讓家庭事業健康都 All Pass。 吃南瓜真的可以減肥嗎?南瓜減肥三大奇效,讓你不挨餓健康瘦還能預防肥胖。 一、奇效1 助排便又瘦身(00:58) 南瓜熱量低容易飽足,可以幫助排便,南瓜雖然吃起來甜甜的,不過,它是低糖食物,吃了也不用擔...
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反覆發作的頭痛,讓你抓狂並且想要撞牆嗎?你知道嗎?治頭痛,是中醫的強項,其實,很多人往往都是頭痛治不好了,最後,才來找中醫醫治,沒有頭痛問題的人,也要仔細看,關鍵的時候,一招就能給身邊的人幫上大忙。 介紹給大家止痛秘招,讓你快速甩開頭痛的妙法,還有消除頭痛又能補氣血的茶飲和湯品。 現代人,生活節奏快,工作壓力大,...
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有人開玩笑說,手機的臉孔辨識功能在卸妝後,用同一張臉無法通過臉部辨識功能,因為素顏時,皮膚看起來暗沉、蠟黃,整張臉膚色不均勻,加上嘴唇還時不時的破皮,因此,就讓手機的臉部辨識系統核對不準確。 一、養好脾 唇紅肌膚美 (00:39) 脾臟主要掌管肌肉系統、嘴唇系統、口腔系統,只要是跟肌肉有關的,都是脾主管的,很多人...
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