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「南瓜和它」一起吃,功效似補藥!恢復「眼疲勞」、預防胃潰瘍,南瓜是補血高...
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目珠花花、眼睛酸澀、畏光!「3穴位+簡單的眼球訓練」,看東西更清楚,專注...
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一級睡眠術!2穴位,讓大腦想睡就睡,「這時間」睏落眠,身體分泌最多「生長...
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簡單有效!蒜片「貼1處」,搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大錢,「煮粥加1...
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「黃金3寶蔬菜」擁有修復能量,清理毒素,打造「循環順暢」的體質,換季膚況...
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不想堆脂肪!「這時間」吃早餐+1碗「可加料米粥」,電力滿格不發胖!「2種...
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上班頭好痛!「1奇穴」3秒止痛!「這種坐姿」最易頭痛,洗頭髮不吹乾,冷氣...
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首度獨家公開!73歲當網紅,不耍廢,聽音樂看表演、「2種食物」不吃,每天...
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「南瓜和它」一起吃,功效似補藥!恢復「眼疲勞」、預防胃潰瘍,南瓜是補血高手,防便秘、減肥效果好。 「這部位」別丟,預防攝護腺肥大、改善頻尿!南瓜不能和1種肉一起吃|胡乃文開講Dr.HU_48
09-03 20:56
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南瓜全身是寶!減肥、護眼、預防胃潰瘍、攝護腺疾病,今天,跟大家介紹南瓜五
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南瓜全身是寶!減肥、護眼、預防胃潰瘍、攝護腺疾病,今天,跟大家介紹南瓜五吃,讓家庭事業健康都 All Pass。 吃南瓜真的可以減肥嗎?南瓜減肥三大奇效,讓你不挨餓健康瘦還能預防肥胖。 一、奇效1 助排便又瘦身(00:58) 南瓜熱量低容易飽足,可以幫助排便,南瓜雖然吃起來甜甜的,不過,它是低糖食物,吃了也不用擔...
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「南瓜和它」一起吃,功效似補藥!恢復「眼疲勞」、預防胃潰瘍,南瓜是補血高手,防便秘、減肥效果好。 「這部位」別丟,預防攝護腺肥大、改善頻尿!南瓜不能和1種肉一起吃|胡乃文開講Dr.HU_48 - YouTube
南瓜全身是寶!減肥、護眼、預防胃潰瘍、攝護腺疾病,今天,跟大家介紹南瓜五...
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目珠花花、眼睛酸澀、畏光!「3穴位+簡單的眼球訓練」,看東西更清楚,專注力提高,減輕身體疲累感,事半功倍 | 3 Acupoints Related Eyesight|胡乃文開講Dr.HU_43
08-04 21:52
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治療近視眼不要小看穴道按壓,其實它的功效,絕對不會比吃藥更差,今天介紹大
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治療近視眼不要小看穴道按壓,其實它的功效,絕對不會比吃藥更差,今天介紹大家吃這個,不但能幫家人存視力,還能讓眼睛一輩子都不生病。 一、按壓頸三穴 眼睛bling亮 #記憶力好 #神奇小丸子 #眼肌穴(00:25) 有近視眼者,可以按壓「頸三穴」,就是頸椎第三的意思,頸椎有七個節有七椎,它的神經出來叫作「頸神經」,...
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目珠花花、眼睛酸澀、畏光!「3穴位+簡單的眼球訓練」,看東西更清楚,專注力提高,減輕身體疲累感,事半功倍 | 3 Acupoints Related Eyesight|胡乃文開講Dr.HU_43
治療近視眼不要小看穴道按壓,其實它的功效,絕對不會比吃藥更差,今天介紹大...
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一級睡眠術!2穴位,讓大腦想睡就睡,「這時間」睏落眠,身體分泌最多「生長激素」,使皮膚細胞再生,長高快,工作集中力強、做事有勁,讓你各方面都高效能!|胡乃文開講DR.HU_50
10-08 20:52
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現代人工作壓力大,天天熬夜已成習慣,而且非得等到身體累到不行,才上床睡覺
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現代人工作壓力大,天天熬夜已成習慣,而且非得等到身體累到不行,才上床睡覺,假如這些現象常常在你生活中出現,小心!你恐怕已經罹患「晚睡強迫症」。 愛美的女生在下班後,好好敷個面膜,好好美容保養一下,卻不知不覺已經快要12點了,但是精神還很好不想睡覺,想到白天工作很辛苦,好想放鬆一下,就追劇、看比賽啊!看到半夜好開心...
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一級睡眠術!2穴位,讓大腦想睡就睡,「這時間」睏落眠,身體分泌最多「生長激素」,使皮膚細胞再生,長高快,工作集中力強、做事有勁,讓你各方面都高效能!|胡乃文開講DR.HU_50 - YouTube
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簡單有效!蒜片「貼1處」,搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大錢,「煮粥加1菜」除體熱、助排便;山藥又稱「小人參」,滋養皮膚、消除疲勞、降血糖很有效!|胡乃文開講Dr.HU_52
10-01 21:21
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你家灶咖就有很多這種藥,小病不求人的那種天然好食材,例如:芹菜、山藥、薑
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你家灶咖就有很多這種藥,小病不求人的那種天然好食材,例如:芹菜、山藥、薑、蒜,都是很好的藥材。 一、蒜片搞定咳嗽、嘴巴破(00:17) 當小孩子咳嗽,有很多保母會趕快請媽媽把孩子帶回家,怕咳嗽會傳染給其他的小孩。 咳嗽時,用幾片大蒜片就可以搞定,例如:孩子得「風寒咳嗽」的時候,將大蒜切片,貼在腳底下的「湧泉穴」,...
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簡單有效!蒜片「貼1處」,搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大錢,「煮粥加1菜」除體熱、助排便;山藥又稱「小人參」,滋養皮膚、消除疲勞、降血糖很有效!|胡乃文開講Dr.HU_52 - YouTube
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「黃金3寶蔬菜」擁有修復能量,清理毒素,打造「循環順暢」的體質,換季膚況差,口臭嘴破,「解憂、消火氣」食物,讓傷口癒合快,由內生出幸福美肌的秘訣|胡乃文開講Dr.HU_46
08-21 09:12
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有人開玩笑說,手機的臉孔辨識功能在卸妝後,用同一張臉無法通過臉部辨識功能
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有人開玩笑說,手機的臉孔辨識功能在卸妝後,用同一張臉無法通過臉部辨識功能,因為素顏時,皮膚看起來暗沉、蠟黃,整張臉膚色不均勻,加上嘴唇還時不時的破皮,因此,就讓手機的臉部辨識系統核對不準確。 一、養好脾 唇紅肌膚美 (00:39) 脾臟主要掌管肌肉系統、嘴唇系統、口腔系統,只要是跟肌肉有關的,都是脾主管的,很多人...
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「黃金3寶蔬菜」擁有修復能量,清理毒素,打造「循環順暢」的體質,換季膚況差,口臭嘴破,「解憂、消火氣」食物,讓傷口癒合快,由內生出幸福美肌的秘訣|胡乃文開講Dr.HU_46 - YouTube
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不想堆脂肪!「這時間」吃早餐+1碗「可加料米粥」,電力滿格不發胖!「2種早餐肉」不可常吃,致癌風險高。有甲狀腺腫、冷底美眉們記得要避開「3種冷食」|胡乃文開講Dr.HU_43
08-06 21:02
(55)
上班族外食,早餐這樣挑,醒腦又有活力。 現代人,每天早上忙碌的像打仗一樣
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上班族外食,早餐這樣挑,醒腦又有活力。 現代人,每天早上忙碌的像打仗一樣,載小孩上學、照顧父母,還有餵寵物,時間一下子就過了,來不及吃早餐,有的時候還直接吃早午餐。 一、吃對時間 有活力不易胖(00:27) 早餐在這段時間吃,不容易發胖有活力,早上七點到九點是氣血入胃的時候,氣血流注到胃經,這個時候吃早餐,腸胃比...
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不想堆脂肪!「這時間」吃早餐+1碗「可加料米粥」,電力滿格不發胖!「2種早餐肉」不可常吃,致癌風險高。有甲狀腺腫、冷底美眉們記得要避開「3種冷食」|胡乃文開講Dr.HU_43
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滑臉書、狂追劇,別讓眼睛老太快!1天5分鐘轉眼操,逆轉近視、白內障!2食療+1穴位,消除眼酸澀、提高清晰度,預防白內障、青光眼、老花、近視|胡乃文開講Dr.HU_61
12-03 20:48
(44)
幹嘛躲?我去演講的時候,在播放影片講完了燈一開,全場很多人躲,就趕緊躲這
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幹嘛躲?我去演講的時候,在播放影片講完了燈一開,全場很多人躲,就趕緊躲這個光線,為什麼?今年還特別明顯,小心,你的眼睛有狀況囉! 今天,給大家介紹第一護眼古方,改善白內障、老花,第二、怎麼預防白內障?第三洗眼仙方,不怕視力殺手青光眼。 我去演講時,問台下的觀眾們,你們知道胡乃文開講節目裡,點閱率最高的是什麼嗎?我...
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滑臉書、狂追劇,別讓眼睛老太快!1天5分鐘轉眼操,逆轉近視、白內障!2食療+1穴位,消除眼酸澀、提高清晰度,預防白內障、青光眼、老花、近視|胡乃文開講Dr.HU_61 - YouTube
幹嘛躲?我去演講的時候,在播放影片講完了燈一開,全場很多人躲,就趕緊躲這...
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感冒麥來亂!5穴位通鼻竅、甩開咳嗽、消除這裡痠那裡痛、鼻水不共共流。經痛、搞操煩、扛業績壓力大,2茶飲養生術,暖身強肺,吃出不生病的免疫力|胡乃文開講Dr.HU_64
12-11 22:48
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有一位網友說天氣忽冷忽熱,發現身邊不少同事,一個接一個的擤鼻涕、咳嗽,真
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有一位網友說天氣忽冷忽熱,發現身邊不少同事,一個接一個的擤鼻涕、咳嗽,真擔心自己的工作那麼累,如果還感冒的話,真的要哭沒眼淚,其實,感冒不可怕,預防勝於治療,懂得怎麼吃跟按穴道,迅速擊退感冒。 去年、前年很多的中醫診所掛上一個紅布條,上面寫「原來感冒可以看中醫」,其實,感冒會去看中醫的人也越來越多。這一集報你知,...
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感冒麥來亂!5穴位通鼻竅、甩開咳嗽、消除這裡痠那裡痛、鼻水不共共流。經痛、搞操煩、扛業績壓力大,2茶飲養生術,暖身強肺,吃出不生病的免疫力|胡乃文開講Dr.HU_64 - YouTube
有一位網友說天氣忽冷忽熱,發現身邊不少同事,一個接一個的擤鼻涕、咳嗽,真...
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上班頭好痛!「1奇穴」3秒止痛!「這種坐姿」最易頭痛,洗頭髮不吹乾,冷氣直吹頭部,痛到猛抓頭髮,教你自癒法。女生生理期來,頭好痛!「1魚湯+1茶飲」止痛又補血 | 胡乃文開講Dr.HU_47
08-27 20:52
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反覆發作的頭痛,讓你抓狂並且想要撞牆嗎?你知道嗎?治頭痛,是中醫的強項,
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反覆發作的頭痛,讓你抓狂並且想要撞牆嗎?你知道嗎?治頭痛,是中醫的強項,其實,很多人往往都是頭痛治不好了,最後,才來找中醫醫治,沒有頭痛問題的人,也要仔細看,關鍵的時候,一招就能給身邊的人幫上大忙。 介紹給大家止痛秘招,讓你快速甩開頭痛的妙法,還有消除頭痛又能補氣血的茶飲和湯品。 現代人,生活節奏快,工作壓力大,...
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上班頭好痛!「1奇穴」3秒止痛!「這種坐姿」最易頭痛,洗頭髮不吹乾,冷氣直吹頭部,痛到猛抓頭髮,教你自癒法。女生生理期來,頭好痛!「1魚湯+1茶飲」止痛又補血 | 胡乃文開講Dr.HU_47 - YouTube
反覆發作的頭痛,讓你抓狂並且想要撞牆嗎?你知道嗎?治頭痛,是中醫的強項,...
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首度獨家公開!73歲當網紅,不耍廢,聽音樂看表演、「2種食物」不吃,每天「這樣坐」,4種神奇力量降臨,記憶力強,讀進腦子「30年不忘」!|胡乃文開講Dr.HU_EP54
10-15 20:52
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小編:「胡醫師,你每天要看這麼多病人,又要當國際網紅,你的頭腦不會爆炸嗎
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小編:「胡醫師,你每天要看這麼多病人,又要當國際網紅,你的頭腦不會爆炸嗎?」 哈,今天跟大家介紹我的「養生心法」大公開。 我的養生法「靜坐」 精神的調養是養生很重要的環節,讓我的精神簡單,最基本的方法,就是我每天都打坐,打坐一段時間,靜靜的閉上眼睛,坐好,會盤坐的人,你也可以像我一樣,不管是單盤坐或雙盤坐都可以,...
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首度獨家公開!73歲當網紅,不耍廢,聽音樂看表演、「2種食物」不吃,每天「這樣坐」,4種神奇力量降臨,記憶力強,讀進腦子「30年不忘」!|胡乃文開講Dr.HU_EP54 - YouTube
小編:「胡醫師,你每天要看這麼多病人,又要當國際網紅,你的頭腦不會爆炸嗎...
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