✅▶今天又来趟一个 “雷区”——养生。可能会招致一片骂声,但身边的朋友又⋯⋯更多
✅▶今天又来趟一个 “雷区”——养生。可能会招致一片骂声,但身边的朋友又常说起这个话题,我就通过各种渠道去查信源,去向专业医生咨询。于是就有了这一期的节目。 谈一个养生话题,首先要对概念进行一个明确的定义。比如说,现在经常听到有人说“断食”的好处,但到底怎样才算是断食呢?一个人彻底不吃饭肯定是会饿死的,因为人只要...
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